Combien de serie muscu
Quelle contraction sollicite le plus l’hypertrophie ? Les fibres à contraction rapide commencent à être activées lorsque la force dépasse
Lire la suiteQuelle contraction sollicite le plus l’hypertrophie ? Les fibres à contraction rapide commencent à être activées lorsque la force dépasse
Lire la suite